www.visiblebody.com 是Argosy公司推出的一個提供線上3D人體解剖模型的網站,該網站製作的人體模型具有一定的質量,而且只要註冊帳號就可以免費使用線上模型服務。根據強者我同梯(領有放射師執照)表示,這個網站的模型非常具有教學價值,要是早幾年開發的話,他就不用看著2D的圖片憑空想像了!(地上打滾貌…)。對於人體解剖學有興趣的網友不彷前往一探究竟,或許會有所收穫喔。



點擊SignUp之後會進入註冊畫面,簡單的填寫資料後即可得到進入系統的權限~~要注意的是此系統目前只能使用IE開啟,用Firefox的網友們要忍耐一下囉。網站除了旁邊的GoogleAD作為收入外,還兼賣一些更細緻的3D人體結構圖。


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麥當勞在八月宣布調漲套餐價格,漲幅最高到達20%。麥當勞貴的嚇人已經不是新聞,但是這次的漲價還有一個特別的策略就是將台灣分成三區進行「差別定價」。

分區定價的標準如下:

第一區:涵蓋雲林縣(含)以南、花蓮、南投等8個縣。 價格維持不變。

第二區:第二區包含雲林以北的縣、市,另含南部三個都會城市(如嘉義市、高雄市縣、台南市)。

第三區:包含娛樂和交通樞紐等特殊商圈。漲幅最大。

根據麥當勞的官方說法,此次採取分區差別定價是依據台灣事件擴大的收入差距,也就是高收入的都會區漲幅較大;收入水準較低的地區維持或稍微漲價。在經濟學中差別定價的確可以提高廠商收入,這點我們可以在下圖中發現。

 

 


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ESL Podcast的全名為English as a Second Language Podcast
網址為http://www.eslpod.com/website/index.php

該網站提供了免費的線上單元廣播,並且可以免費下載MP3檔和劇本。
每一集的內容大約為15分鍾,包括開場白、慢速度版的對話、口說講解對話內容及最後用正常速度再播放一次對話。

網站提供的相關的分類如下:
Announcements
English Café           英語咖啡
Business                 商務英文
Daily Life                 日常生活
Dining                      食物
Entertainment        娛樂
Health/Medicine   健康
Relationships          人際關係
Shopping                購物
Transportation       交通
Travel                       旅遊

商務英文的部份我個人認為對準備多益測驗有相當的幫助,從電話邀約、舉辦餐會、訂機票等等多益常考的主題都有出現。
對話的單字部份不會太難,一集大約三到五個聽不懂的單字(我多益約700百多)
如果配合網站上的劇本,相信也可以累積一定的商務單字量。

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BBC Learning
http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/
裡面有新聞、商業英文…豐富的內容

CNN Radio
http://edition.cnn.com/audio/radio/winmedia.html
可線上聽CNN廣播

宏觀電視
http://www.mactv.com.tw/mactv/main.php
由僑務委員會主持的網路電視,主要是為了海外僑胞可以收看台灣電視而設立,可由節目表收看英語台灣新聞
而且有附字幕!

ESL 廣播
http://www.eslpod.com/website/show_all.php
可下載各種英文會話

NPR
http://www.onthemedia.org/
線上影音


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慢跑鞋是集各種科技於一身的特殊鞋種,在輕量、簡單的外表之下,其實隱藏著各家鞋廠對保護跑者免於受傷的堅持。我們在每次跑步的過程中,每一次腳著地的衝擊力高達體重的2.5倍。根據測量,在一場50分鐘10K的慢跑比賽中,你的雙腳將撞擊地面達到8000次以上,更別提在平常慢跑時,雙腳每分鐘就要觸地160次以上。在這樣充滿危機的運動過程中,要如何避免傷害的造成,已經是不可忽視的議題了!

 

各家大廠近年來研發許多跑鞋避震科技(Nike Air CushionAdidas FormotionMizuno WAVEAsics GelNew Balance Abzorb EX…),但若是一雙設計優良的鞋款,穿起來的舒適感卻大打折扣,想必你也不會穿他上戰場的,是吧?最近的趨勢,各家鞋廠也都推出加強包覆性的設計(Adidas GeoFitAsics 記憶棉、New Balnce N-Lock等),讓穿著時能有腳鞋合一的感受。如何選擇一雙適合自己的慢跑鞋在各網路討論版都有詳細的介紹,不外乎就是Wet-Test(以潮濕的腳在紙上拓印自己的足型),可以簡單的檢驗自己是屬於高、正常、低足弓,知道自己的足型之後就可以進一步推論自己該選擇何種鞋款了,但這樣的方式還是會有例外的時候,例如高足弓但過度內旋這樣,有特殊腳型的人還是要請教專業人士比較適合。另外目前美津農、亞瑟士也有定期舉辦量腳的活動,利用精密儀器測量腳型,比起Wet Test更加精準。

 

Runner’s World主要將跑鞋分為四大類,控制、穩定、避震、和專業跑鞋:

控制鞋款(Motion-Control:適合低足弓、內旋過度的跑者,這類鞋款在足弓部份特別加強支撐,若是體重較重的人,想要有較好的支撐力,控制鞋款也是個好選擇。

穩定鞋款(Stability:介於控制和避震鞋款的中間,穩定鞋款適合中至低足弓的跑者。

避震鞋款(Neutral-Cushioned:適合需要高避震性和低支撐性的人,或是內旋不足、高或正常足弓者。

專業跑鞋(Performance-Training:給競賽或專業訓練者使用的鞋種,有著優異的避震和支撐性,通常專業跑鞋都相當輕量且包覆感十足。

 

這次的夏季的測試囊括了21雙鞋款,由350位跑者進行評量。以下就介紹本次評鑑得獎的鞋款!(共有四雙)

 

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